Slik får du mer frihet og bedre karakterer - Oppskriften på en råbra studiestart (1 av 4)

For det første, så “krever” veldig mange studier ikke noe mer enn at du leverer innleveringene i tide, og møter opp på eksamen. Noen studier “krever” at den fysiske kroppen din er inne på 70% av forelesninger, men det betyr ikke at du trenger å være tilstede.Derfor ender det å “gjøre det studiet krevet”, ofte med den samme fella som tusenvis av studenter går i hver år.De utsetter lesingen til de “trenger å lese”, som med andre ord er like før innleveringer og eksamener.De første ukene går med på å være sosial, så begynner du å lese litt, så innser du at du har lite tid igjen, og før du vet ordet av det sitter du desperat å leser i siste liten, mens du klager til alt og alle over at du har så dårlig tid og det er så mye pensum.Og når neste semester kommer, så sier du til deg selv at dette semesteret skal være annerledes, uten at det hjelper noe som helst.

Hvis du derimot bestemmer deg i forkant for hvordan studiehverdagen din skal være, så behandler du den mer som en jobb! Og jeg vet at det kanskje høres kjedelig ut, men å møte opp hver dag og sette av tid til å lese i starten gir deg faktisk mer frihet enn det tar fra deg. Jeg har ikke bestandig tenkt slik, men en tidligere Navy Seal, ved navn Jocko Willink, overbeviste meg med boken Extreme Ownership.

I boken skriver Jocko dette:

Først tenkte jeg at det var helt teit, men etterhvert innså jeg at han hadde helt rett:

– Er du disiplinert med trening, har du mer frihet i framtiden til å gjøre som du vil med mer energi, mindre sykdom og bedre fysisk form.
– Er du disiplinert med økonomien, har du mer frihet til å ta deg råd til noe du virkelig verdsetter innimellom, og du har større frihet til å velge hva du vil gjøre.
– Er du disiplinert med studiene i starten, har du mer frihet til å velge hvordan du vil bruke tiden din hele veien gjennom semesteret, fordi du ikke “må” sitte å stresse i ukene før eksamen.

Når du bestemmer deg for hvordan studiehverdagen din skal se ut og være, så tar du deg fri når du har bestemt deg for det, og jobber når du har bestemt deg for det.

Det er du som styrer studiene og ikke studiene som styrer deg!

Det reduserer også dårlig samvittighet for at du hele tiden “burde lese mer”, noe som kan være utrolig plagsomt å ha hengende over seg som student… 

Den andre årsaken til at det er viktig å definere hvordan du vil at studiehverdagen din skal være, er fordi alle aktiviteter vi gjør har en tendens til å fylle den tiden vi setter av til dem (aka. Parkinsons lov). Med andre ord, hvis du setter av ubegrenset tid til å lære pensum (som er det du gjør hvis du ikke bestemmer deg for hvordan hverdagen din skal være), så ender du opp med å bruke ubegrenset med tid på det.

Hvis du heller sier at du skal være ferdig å lese til 16:00 hver dag, så leser du mer målrettet, effektivt og gjennomtenkt. Da blir heller ikke lunsjen 3 timer, fordi du vet jo at du skal være ferdig 16:00. De som ikke har noen fast sluttid, tenker at det ikke spiller noen rolle, fordi de skal jo være på campus hele dagen uansett.

Bare tenk deg til hva som skjer når du får lang tid på å levere en innlevering. Egentlig kunne du gjort den ferdig på to dager, men hvis du får to måneder på deg, så ender du opp med å surre bort masse tid og til sist bruke to måneder på å gjøre den ferdig.

Det ligger i menneskets natur å prøve å spare energi, så hvis vi ikke definerer tidsrammer for oss selv (eller at skolen vår gjør det), så kaster vi bort tid uten at vi egentlig mener å gjøre det.

Jeg har mange ganger brukt 10 timer på å gjøre research for oppgaver som jeg kunne skrevet etter bare 2 timer research. Jeg rotet meg bort i linker, unødvendige nettsider og uviktige artikler som jeg tenkte at jeg kanskje liksom skulle få bruk for, selv om jeg innerst inne viste at det ville vært mer effektivt å bare starte å skrive. Pausene mine ble også fem ganger så lang fordi jeg tenkte at jeg skulle jobbe til jeg var ferdig, men å gjøre research er en uendelig oppgave, som aldri blir ferdig, og slik er det med mange oppgaver i livet.

Nå gjør jeg heller så godt jeg kan for å sette på en stoppeklokke hver gang jeg starter på en uendelig oppgave som f.eks å lese meg opp til å skrive noe, eller fikse litt på teksten jeg allerede har skrevet. På den måten ramler jeg ikke inn i det sorte hullet av waste-of-time, og jeg presser meg selv til å nå målet med aktiviteten raskere.

Den tredje årsaken til hvorfor det er så viktig å definere hvordan hverdagen skal være, er at vi mennesker prioriterer hva vi skal gjøre rimelig ubevisst.

Problemet med det er at vi ofte prioriter oppgaver som haster men som er mindre viktige, og glemmer de viktige tingene som ikke haster.

Livet er fullt av små ting som oppleves som at det må gjøres med en gang, men hvis vi ikke har definert hva tiden vår skal brukes til, så ender vi opp med å gjøre mange aktiviteter som der og da haster, men som i det lange løpet ikke tar oss i retning av målene og drømmene våre.

Millioner av mennesker verden over, har lyst til å skrive en bok, eller lære seg et nytt språk, men de får aldri tid til det, fordi det er så mye annet som dukker opp. Den eneste måten å få noe slikt gjort på er å bestemme seg for å prioritere noen timer i hverdagen på en regelmessig basis, og bare gjøre det!

Det kommer aldri til å være sånn at du har litt tid til overs for å lære et språk eller skrive en bok.For veldig mange studenter så blir det akkurat det samme. Alt annet i livet haster i hverdagen, og det er så lett å tenke at man leser eller repeterer det man lærte i forelesningen i morgen, fordi da skal man liksom ha bedre tid….

Hvert år er det f.eks tusenvis som ikke søker stipend før dagene før semesterstart. Det gjør at mange går med veldig dårlig råd i starten av studiene, og har problemer med å betale for både pensumbøker og det de trenger til boplass. Hvorfor blir en så enkel sak, som tar mindre enn 10 minutter utsatt?

En viktig grunn er nok at vi i sommerferien oppfatter alt annet som så viktig å gjøre der og da, og det å søke stipend haster ikke før du står der uten penger på kontoen og skal betale for bøker, mat eller øl.

Derfor er det viktig at vi definer hva som er våre viktigste oppgaver, og setter av tid til de i hverdagen vår.

Før vi spør oss selv om hva vi “trenger” å gjøre nå, er det viktig å spørre hva som er viktig å få gjort til framtiden. Selvsagt betyr ikke det at du skal utsette livet til en dag der alt er perfekt og du er ferdig med alt av studier, men bare det å si at hver ukedag skal jeg bruke 2 timer på å lære meg pensum på egenhånd, er millioner ganger bedre enn å tenke at du skal ta det som det kommer.

Om du velger 2 timer eller 8 timer spiller egentlig ikke så stor rolle, så lenge du lager deg noen avtaler med deg selv som er såpass lette å holde at du faktisk klarer det.

På kurs bruker jeg ofte å si at det er bedre å bestemme seg for å jobbe i 2 timer og jobbe 2,5 time, enn å bestemme seg for å jobbe 6 timer og bare jobbe 5. Det handler om å bygge en positiv vane av å lage reglene slik at du vinner. Lag reglene slik at du kan avslutte dagen med en god følelse av at du gjorde det du bestemte deg for, og ikke at du er skuffet over at du ikke helt holdt deg til din egen avtale.

Kort og enkelt, behandle avtaler med deg selv på samme måte som du behandler avtaler med venner. Du ville ikke sagt til en venn at du skal henge med dem mellom 14 og 16 for så å møte opp to timer sent og dra en time tidligere… Ikke gjør det samme med deg selv heller. Lag heller avtalene med deg selv slik at de er lette å overholde og at du følger de iallefall 80% av tiden. På den måten unngår du den dårlige samvittigheten for at du aldri gjør nok, som alt for mange går rundt å bærer på i hverdagen.

Last ned en app som f.eks HabitBull og sett opp en ny vane i dag. Da prioriterer du tid til noe som i fremtiden kommer til å være veldig viktig (utdanningen din), og alle de mindre viktige tingene som haster, de faller på plass uansett.

Så fortell: Fant du noe nyttig i denne bloggposten, og hva blir du til å prøve?